Ana Estrella

Pilates

Ana Estrella

Schon in frühen Jahren waren Bewegung und Sport sehr wichtig für mich. Als Erwachsene entschied ich mich, in die Fitness Branche einzusteigen und damit meine Leidenshaft zum Beruf zu machen. 

Seit 2013 gebe ich verschiedene Gruppenkurse und Einzeltrainings. In dieser Zeit habe ich viel über den Körper und Gesundheit gelernt. 

Eine meiner grössten Entdeckungen ist Pilates. Ein ideales Training, um die Körperstabilität und die Körperhaltung zu verbessern. Pilates bildet der Kern meiner Trainingsprogramme und hilft mir auch persönlich im Alltag. 

Ich bin verheiratet und Mutter von zwei Töchtern. Ich liebe es in der Natur zu sein und stets in Bewegung zu bleiben.